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女人经期能喝铁观音吗
2022-10-29

很多女人在生活中也很爱喝茶,喜欢每天喝一些,而铁观音是很多女性朋友喜欢喝的一种茶,但是女人的月经期,是一种特殊的存在,很多朋友担心在月经期间喝铁观音会对她们的健康有害,担心有道理吗?我可以在月经期间喝铁观音吗?如果可以,在月经期间喝什么预防措施?下面给大家介绍。

经期能喝铁观音吗

女性在月经期间是可以喝铁观音的,在因为铁观音是一种拥有多种保健功效的特色茶品,女性饮用以后,可以美容延缓衰老,也能减肥保持身材的苗条,另外铁观音还能提高身体的解毒功能,减少女性癌症的发生,最重要的一点是铁观音不会诱发经期疾病,女性在来月经时适量饮用一些是有好处没有坏处的。

经期喝茶的注意事项

1、经期喝茶要注意温度

女性在经期喝茶不论是铁观音还是其他的茶品,都要注意茶的温度,要在茶水比较热的时候饮用,切忌饮用凉茶,不然会引发经期腹痛和月经量多等不良症状。

2、经期喝茶不宜过浓

女性在月经期间喝茶时,不且喝浓茶,因为浓茶中的鞣酸含量比较高,这种物质在遇到人体中的铁以后,会形成大量的沉淀,并随人体排泄排出体外,而女性在月经期间本身血液的流失量就比较大,再加让茶叶的分解,就会让女性出现一些缺血的症状,对身体健康不利。