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手臂减肥最有效的方法 自制瘦手臂膜快速燃脂消肿
2022-07-31

薏米甘草消肿膜

材料:薏米粉、甘草粉、牛奶

做法:薏米粉和甘草粉各准备一勺混合,然后再加上适量的牛奶调匀,把混合物涂抹在手臂上,并加上适当的揉搓按摩,力度不宜过大哦,按摩完毕后静待15分钟,用手蘸水把膜浆弄湿,再洗去涂上身体乳。薏米是众所周知消水肿和美白的王牌植物,甘草能平缓肌肤,消除敏感。

茶海藻膜

材料:乌龙茶、海藻粉、蜂蜜

做法:准备5克乌龙茶放入沸水煮上6分钟左右,取60毫升茶水和海藻粉混合,然后再添上适量的蜂蜜搅匀,待变到40度左右就可以热敷了,用手指涂抹均匀并加以按摩,15分钟后洗净。能有助于消肿燃脂,促进肌肤新陈代谢。

菊花玉米须膜

材料:菊花、面粉、玉米须

做法:取菊花和玉米须各2g,加上水熬煮,煮沸后倒入100克面粉混合,搅拌均匀成泥状即可,把面糊放凉,然后再置于冰箱中冷藏半小时,取出后涂抹于手臂上,待10分钟左右即可洗净涂上身体乳,能促进皮肤血液循环,增强代谢消水肿。

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